no2

...diese woche stand kuscheln mit bäumen... 

"hug trees"

...auf meiner agenda.

...this time my week schedule features 

"hug trees"

...und obwohl ich mich in der regel nicht sonderlich darum kümmere was andere über mich denken, muss ich doch ein wenig aufpassen...meiner kinder und meines ehemannes zuliebe (...wer wird schon gerne wegen einer schrägen mutter, sprich ehefrau, ausgelacht?!!)

also galt es bei dieser aufgabe nicht nur mit besagten bäumen zu kuscheln, sondern auch möglichst die nachbarschaft dabei nicht unmittelbar zuschauen zu lassen...und, nicht zu vergessen, sich ganz auf den holzigen gegenüber zu konzentrieren, trotz der lustig gemeinten kommentare meines mannes (...den musste ich unglückseligerweise mitnehmen, denn die kinder halten den fotoapparat immer so schief).

ein geeigneter baum ist schnell gefunden und die überwindung hält sich diesmal in grenzen...außer meinem mann gibt es ja glücklicherweise keine weiteren komiker die zuschauen.

nun...erst einmal die richtige position finden, den kopf bequem parken (...was bei der rauhen rinde gar nicht so einfach ist!) und die augen schließen..."komm schon, bißchen mehr leidenschaft die dame...du siehst aus als hättest du einen zu viel gehoben und hangelst dich jetzt nach hause." (...gott, da sagen sie tagelang gar nichts, und du denkst, da kommt auch nichts mehr...und dann, wenn sie bitteschön einmal den mund halten sollen, mutieren sie zu einem verdammten mario barth!)...ein böser blick von mir (...wirklich böse!!) und mein mann ist still.

ich schließe die augen, atme ein und aus -- eeeeiiiin und aaaauuuus...eeeeiiiin und aaaauuuus...

...usually I'm quite true to myself, no matter what people think or say, but in this case I have to be a little bit more careful...for my kids and my husbands sake (...nobody wants to get laughed at for a weird mother or wife)

so it was necessary to hug trees without letting the neighbors watch...and get focused on my wooden partner, despite my husbands "meant to be funny" comments (unfortunately I had to take him along, because my kids used to hold the camera crooked).   

a proper tree is easy to find and this time it isn't such a big effort for me...beside my husband no other comedian is watching...lucky me!

well...first find the right position, a comfortable place for the head (...not so simple, because the bark is pretty rough), and close the eyes..."c'mon, more passion lady...looks like you're blind drunk and weave home instead of walk." (can you belive this?!...not talking for days, and now, when I ask for one moment of silence, he becomes damned jerry seinfeld!)...a frown, and my husband is quiet.

I close my eyes, inhale and exhale---iiiinhale and eeeexhale...iiiinhale and eeeexhale...

    

fazit:

einen baum zu umarmen ist gar nicht so leicht wie es sich anhört. im grunde geht es hierbei um reine meditation. der baum könnte auch durch eine kerze, oder sanft klingende musik ersetzt werden...durch die aufmerksamkeit, die man sich und dem baum und der energetischen verbindung schenkt, kann sich das konzept von raum und zeit auflösen und der geist wird sich seiner eigenen natur bewußt. wie bei jeder meditationstechnik bedarf das natürlich einer gewissen übung, die ich jedoch noch nicht habe.

trotzdem war ich angenehm überrascht...ich bin ruhig geworden und habe mich wohl gefühlt. ich habe mir den baum als lebendiges wesen vorgestellt und an seine kraft und energie gedacht. irgendwie hatte ich nachher das gefühl, wir wären sowas wie freunde geworden - hätten etwas miteinander geteilt...gar nicht so abwegig, denn so eine innige umarmung schenkt man ja in der regel nur wirklich geliebten menschen. 

eine ungewöhnliche und zugleich schöne erfahrung...nicht alltäglich! zum abschied habe ich meinem neuen freund ganz leise in die rinde geflüstert, dass ich auf jeden fall wiederkommen werde um ihn noch mal so richtig zu knuddeln...da hat er sich sichtlich gefreut!

...ja, und ganz nebenbei weiß ich auch wer sich nächste woche so richtig freuen wird...meine kinder!! die kommende soulfood aufgabe lautet nämlich:
"follow a child"
...ha, da werden die kleinen gören aber dumm gucken, wenn ich ihnen den ganzen tag auf den fersen bleibe und all ihre geheimnisse ausspioniere!


upshot:
hugging a tree is not so easy as it sounds. mainly it's all about meditation. the tree could be also a candle or a soft peaceful musical work...by the attention you give yourself and the tree and the energetic connection, the concept of space and time is able to dissolve and your mind becomes aware of it's own nature. as with every sort of meditation technique it needs some practice, which I haven't got yet.
anyway, I was pleasantly surprised...I calmed down and felt comfortable. I imagined the tree as a living being and thought about it's energy and power. later somehow it felt like we became friends - seemed as if we shared something...not so absurd, because usually you only hug a loved one so dearly.
it was a beautiful and unusual experience...not ordinary! when I left, I softly whispered in my new friend's bark, that I'll come back to cuddle...seeing that, he jumped for joy! 

...and by the way, I know exactly who will too jump for joy next week...my kids! because my upcoming soulfood task will be:
"follow a child"
ha, the little brats will look pretty stupid, when I'll dog their footsteps the whole day and spy into their secrets!